Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Hófutó edzésnaplója

Edzésnapló

2024 szeptember

2024 november

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30 Bringázás 14.25 km 45:35 03:12 p/km Normál tekerés Bringázás 14.22 km 44:19 03:07 p/km Normál tekerés	1 Bringázás 14.19 km 48:49 03:26 p/km Normál tekerés Bringázás 14.21 km 48:08 03:23 p/km Normál tekerés	2 Bringázás 14.32 km 46:20 03:14 p/km Normál tekerés Bringázás 14.23 km 45:14 03:11 p/km Normál tekerés	3 Bringázás 14.22 km 51:34 03:38 p/km Normál tekerés	4	5	6	40. hét 7 bringázás 99.64 km 5:29:59
7 Egyéb 59:52 Edzés	8 Egyéb 58:46 Edzés Bringázás 14.23 km 45:10 03:10 p/km Normál tekerés	9 Bringázás 14.19 km 48:05 03:23 p/km Normál tekerés Bringázás 14.24 km 45:07 03:10 p/km Normál tekerés	10 Bringázás 14.21 km 42:37 03:00 p/km Normál tekerés Bringázás 14.22 km 46:23 03:16 p/km Normál tekerés	11 Bringázás 14.22 km 42:36 03:00 p/km Normál tekerés Bringázás 14.22 km 44:45 03:09 p/km Normál tekerés	12 Bringázás 14.21 km 46:14 03:15 p/km Normál tekerés	13	41. hét 2 egyéb 28.48 km 1:58:38 8 bringázás 113.74 km 6:00:57
14 Egyéb 56:00 Edzés Egyéb 57:54 Edzés	15 Bringázás 14.21 km 42:13 02:58 p/km Normál tekerés Bringázás 14.17 km 43:22 03:04 p/km Normál tekerés	16 Bringázás 14.22 km 39:41 02:47 p/km Normál tekerés Bringázás 14.24 km 45:51 03:13 p/km Normál tekerés	17 Bringázás 14.24 km 40:27 02:50 p/km Normál tekerés Bringázás 14.17 km 50:29 03:34 p/km Normál tekerés	18	19	20	42. hét 2 egyéb 28.45 km 1:53:54 6 bringázás 85.25 km 4:22:03
21	22	23	24	25	26	27	43. hét
28 Bringázás 10.38 km 31:46 03:04 p/km Normál tekerés Bringázás 14.24 km 44:29 03:07 p/km Normál tekerés	29 Bringázás 14.24 km 45:58 03:14 p/km Normál tekerés Bringázás 14.2 km 39:16 02:46 p/km Normál tekerés	30 Bringázás 14.23 km 45:48 03:13 p/km Normál tekerés Bringázás 14.21 km 42:01 02:57 p/km Normál tekerés	31 Bringázás 14.23 km 43:53 03:05 p/km Normál tekerés Bringázás 14.19 km 37:53 02:40 p/km Normál tekerés	1	2	3 Bringázás 21.17 km 1:05:17 03:05 p/km Normál tekerés	44. hét 9 bringázás 131.09 km 6:36:21

Október összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Bringázás	27	380.08 km	19:54:09	14.32 km	0:51:34
Egyéb	4	-	3:52:32	-	0:59:52
Összesen	31	437.01 km	23:46:41	14.32 km	0:59:52

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	37	49.77 km	4:46:52	10.09 km	0:58:30
Bringázás	326	5032.03 km	253:55:29	125.68 km	8:09:08
Túra	83	317.43 km	64:08:12	44.34 km	7:27:40
Erősport	1	0 kg	0:01:01	0 kg	0:01:01
Egyéb	96	-	101:57:57	-	7:30:59
Összesen	543	6875.51 km	424:49:31	125.680 km	8:09:08

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés