Edzésnapló

29
30
31
1
2
3
4

49:52
1. hét
1 egyéb
10.89 km
0:49:52
5

1:06:20

1:04:49
6
14.05 km
1:42:10
07:16 p/km
14.14 km
49:19
03:29 p/km
7
14.09 km
1:13:11
05:12 p/km
14.18 km
57:29
04:03 p/km
8
14.19 km
57:57
04:05 p/km
14.15 km
52:55
03:44 p/km
9
14.18 km
55:37
03:55 p/km
14.14 km
1:01:39
04:22 p/km
10
11
2. hét
2 egyéb
28.37 km
2:11:09
8 bringázás
113.12 km
8:30:17
12
13
14
15
4.62 km
58:45
12:43 p/km
4.53 km
45:37
10:04 p/km
16
17
18
3. hét
2 túra
9.15 km
1:44:22
19
14.21 km
53:23
03:45 p/km
14.19 km
52:06
03:40 p/km
20
14.21 km
50:47
03:34 p/km
14.2 km
50:55
03:35 p/km
21
14.2 km
51:37
03:38 p/km
14.2 km
47:43
03:22 p/km
22
14.18 km
49:56
03:31 p/km
14.17 km
47:37
03:22 p/km
23

1:01:35

1:06:03
24
25
4. hét
8 bringázás
113.56 km
6:44:04
2 egyéb
28.42 km
2:07:38
26

2:07:16

2:12:41

2:12:41
27
14.2 km
47:18
03:20 p/km
14.18 km
52:45
03:43 p/km
28
14.24 km
41:48
02:56 p/km
14.18 km
47:43
03:22 p/km
29
14.21 km
41:45
02:56 p/km
14.18 km
50:30
03:34 p/km
30

1:02:58

1:04:30
31
1
5. hét
5 egyéb
129.49 km
8:40:06
6 bringázás
85.19 km
4:41:49

Január összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Bringázás
22 311.87 km

19:56:10

14.24 km

1:42:10

Túra
2 9.15 km

1:44:22

4.62 km

0:58:45

Egyéb
10 -

13:48:45

-

2:12:41

Összesen 34 518.19 km

35:29:17

33.75 km

2:12:41

2026. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Bringázás
27 382.91 km

23:52:10

14.24 km

1:42:10

Túra
2 9.15 km

1:44:22

4.62 km

0:58:45

Egyéb
12 -

15:56:58

-

2:12:41

Összesen 41 617.63 km

41:33:30

33.750 km

2:12:41