HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
49. hét
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
50. hét
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
51. hét
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
52. hét
|
30
|
31
|
1
10.68 km
2:12:54 12:27 p/km Séta |
2
7.31 km
1:39:09 13:34 p/km Séta |
3
1.99 km
29:40 14:54 p/km Séta |
4
|
5
|
1. hét
19.98 km
4:21:43 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
34 | 201.28 km | 19:46:07 |
6.01 km |
0:37:01 |
Úszás
|
4 | 4.3 km | 1:43:20 |
1.25 km |
0:29:05 |
Bringázás
|
18 | 202 km | 11:54:52 |
78.12 km |
4:31:41 |
Túra
|
13 | 82.34 km | 19:20:58 |
17.39 km |
3:42:39 |
Összesen | 69 | 489.92 km | 52:45:17 |
78.120 km | 4:31:41 |