Edzésnapló

29
30
31
2.9 km
23:03
07:57 p/km
10.12 km
49:05
04:51 p/km
1
2
3
20.18 km
1:53:11
05:37 p/km
4
2.9 km
23:10
07:59 p/km
13. hét
4 futás
36.1 km
3:28:29
5
21.13 km
1:59:38
05:40 p/km
6
7
8
9
10
10.16 km
55:54
05:30 p/km
11
7.57 km
43:11
05:42 p/km
14. hét
3 futás
38.86 km
3:38:43
12
14.03 km
1:10:56
05:03 p/km
13
14
15
16
17
18
25.08 km
2:20:59
05:37 p/km
15. hét
2 futás
39.11 km
3:31:55
19
20
21
13.59 km
1:18:47
05:48 p/km
22
23
24
6.58 km
37:00
05:37 p/km
10.13 km
53:46
05:18 p/km
25
16. hét
3 futás
30.3 km
2:49:33
26
8.05 km
48:38
06:02 p/km
27
28
9.46 km
1:04:59
06:52 p/km
29
30
1
2
29 km
2:54:48
06:02 p/km
17. hét
3 futás
46.51 km
4:48:25

Április összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
12 148.86 km

14:10:09

25.08 km

2:20:59

Összesen 12 148.86 km

14:10:09

25.08 km

2:20:59

2021. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
101 1013.86 km

100:25:15

42.56 km

4:09:16

Összesen 101 1013.86 km

100:25:15

42.560 km

4:09:16