Edzéseim - 2024 - Edzésonline

HermanB edzésnaplója

Edzésnapló

2024 július

2024 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Futás 5.02 km 34:15 06:49 p/km Normál futás	30 Futás 8.01 km 54:16 06:46 p/km Normál futás	31 Futás 5.02 km 34:01 06:47 p/km Normál futás	1 Futás 6.01 km 39:54 06:38 p/km Normál futás	2 Futás 8.03 km 54:08 06:44 p/km Normál futás	3 Futás 8.09 km 54:22 06:43 p/km Normál futás	4	31. hét 6 futás 40.18 km 4:30:56
5 Futás 8.01 km 54:35 06:49 p/km Normál futás	6 Futás 8.36 km 55:43 06:40 p/km Normál futás	7 Futás 6.01 km 40:24 06:43 p/km Normál futás	8 Futás 5.01 km 31:39 06:19 p/km Normál futás	9 Futás 8.02 km 52:19 06:31 p/km Normál futás	10 Túra 1.58 km 23:22 14:47 p/km Séta Túra 4.86 km 1:21:35 16:47 p/km Séta	11 Futás 5.31 km 34:57 06:35 p/km Normál futás Túra 4.78 km 1:15:54 15:53 p/km Séta Túra 1.59 km 24:13 15:14 p/km Séta	32. hét 6 futás 40.72 km 4:29:37 4 túra 12.81 km 3:25:04
12 Futás 8.19 km 52:10 06:22 p/km Normál futás	13 Túra 2.41 km 37:46 15:40 p/km Séta	14 Futás 5.06 km 33:44 06:40 p/km Normál futás Futás 5.06 km 34:42 06:51 p/km Normál futás	15 Futás 7.21 km 49:26 06:51 p/km Normál futás	16 Futás 8.01 km 54:01 06:45 p/km Normál futás	17 Futás 10.01 km 1:08:57 06:53 p/km Normál futás	18 Futás 7.49 km 50:11 06:42 p/km Normál futás Túra 2.56 km 35:41 13:56 p/km Séta	33. hét 7 futás 51.03 km 5:43:11 2 túra 4.97 km 1:13:27
19 Bringázás 119.53 km 6:11:42 03:07 p/km Normál tekerés	20 Úszás 1.2 km 29:31 24:36 p/km Vegyes úszás	21 Futás 8.01 km 53:59 06:44 p/km Normál futás	22 Futás 5.24 km 36:02 06:53 p/km Normál futás	23 Futás 8.3 km 55:11 06:39 p/km Normál futás	24 Futás 8.01 km 54:53 06:51 p/km Normál futás Túra 3.63 km 54:11 14:56 p/km Séta	25 Úszás 1.15 km 41:22 35:58 p/km Vegyes úszás	34. hét 1 bringázás 119.53 km 6:11:42 2 Úszás 2.35 km 1:10:53 4 futás 29.56 km 3:20:05 1 túra 3.63 km 0:54:11
26 Futás 9.03 km 1:00:15 06:40 p/km Normál futás	27 Futás 4.91 km 33:19 06:47 p/km Normál futás	28 Futás 8.01 km 54:22 06:47 p/km Normál futás	29 Futás 6.06 km 40:27 06:40 p/km Normál futás	30 Futás 8.02 km 53:37 06:41 p/km Normál futás	31 Futás 8 km 54:16 06:47 p/km Normál futás	1 Túra 2.07 km 35:17 17:03 p/km Séta Túra 3 km 50:56 16:59 p/km Séta	35. hét 6 futás 44.03 km 4:56:16 2 túra 5.07 km 1:26:13

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	26	187.47 km	20:57:33	10.01 km	1:08:57
Úszás	2	2.35 km	1:10:53	1.2 km	0:41:22
Bringázás	1	119.53 km	6:11:42	119.53 km	6:11:42
Túra	7	21.41 km	5:32:42	4.86 km	1:21:35
Összesen	36	330.76 km	33:52:50	119.53 km	6:11:42

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	269	2378.9 km	265:28:17	55.94 km	5:12:12
Úszás	4	3.97 km	2:38:59	1.2 km	0:45:25
Bringázás	30	426.8 km	34:05:08	119.53 km	6:11:42
Túra	110	434.58 km	104:13:37	14.31 km	3:17:23
Összesen	413	3244.25 km	406:26:01	119.530 km	6:11:42

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés