HermanB edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
8.01 km
54:45 06:50 p/km Normál futás |
28
5.08 km
34:59 06:53 p/km Normál futás |
29
6.02 km
40:39 06:45 p/km Normál futás |
30
5.01 km
33:40 06:43 p/km Normál futás |
31
8.01 km
54:50 06:51 p/km Normál futás |
1
8.14 km
54:56 06:45 p/km Normál futás |
2
12.01 km
1:32:05 07:40 p/km Normál futás |
22. hét
52.28 km
6:05:54 |
|
3
5.01 km
34:27 06:53 p/km Normál futás |
4
8.32 km
56:55 06:50 p/km Normál futás |
5
7.14 km
46:57 06:35 p/km Normál futás |
6
6.18 km
42:13 06:50 p/km Normál futás
3.63 km
47:19 13:02 p/km Séta |
7
6.08 km
41:33 06:50 p/km Normál futás |
8
10.2 km
1:09:48 06:51 p/km Normál futás |
9
|
23. hét
42.93 km
4:51:53
3.63 km
0:47:19 |
|
10
|
11
10.08 km
1:09:26 06:53 p/km Normál futás |
12
6.14 km
41:59 06:50 p/km Normál futás |
13
|
14
6.24 km
42:12 06:46 p/km Normál futás |
15
10.38 km
1:09:05 06:39 p/km Normál futás |
16
|
24. hét
32.84 km
3:42:42 |
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
25. hét
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
|
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
12 | 95.92 km | 11:01:36 |
12.01 km |
1:32:05 |
|
Túra
|
1 | 3.63 km | 0:47:19 |
3.63 km |
0:47:19 |
| Összesen | 13 | 99.55 km | 11:48:55 |
12.01 km | 1:32:05 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
116 | 1045.93 km | 117:30:15 |
42.45 km |
5:12:12 |
|
Bringázás
|
18 | 127.27 km | 14:53:05 |
68.58 km |
3:29:49 |
|
Túra
|
54 | 230.01 km | 54:06:16 |
14.31 km |
3:17:23 |
| Összesen | 188 | 1403.21 km | 186:29:36 |
68.580 km | 5:12:12 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
