Edzéseim - 2022 - Edzésonline

HerczegM edzésnaplója

Edzésnapló

2022 június

2022 augusztus

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27	28	29 Futás 10.04 km 1:04:58 06:28 p/km Laza futás Futás 10.04 km 1:02:38 06:14 p/km Laza futás	30	1 Futás 7.51 km 47:03 06:16 p/km Terepfutás	2 Futás 8.5 km 52:04 06:08 p/km Laza futás	3 Futás 6 km 36:00 06:00 p/km Elliptikius trainer	26. hét 5 futás 42.09 km 4:22:43
4 Futás 7.01 km 43:07 06:09 p/km Terepfutás	5	6 Futás 10 km 1:00:00 06:00 p/km Elliptikius trainer	7	8	9 Futás 6.03 km 39:01 06:28 p/km Laza futás	10 Futás 11 km 1:06:00 06:00 p/km Elliptikius trainer	27. hét 4 futás 34.04 km 3:28:08
11 Futás 11.03 km 1:05:18 05:55 p/km Normál futás	12	13 Futás 10.4 km 1:04:44 06:13 p/km Laza futás	14	15	16	17 Futás 12.06 km 1:11:06 05:54 p/km Normál futás	28. hét 3 futás 33.49 km 3:21:08
18 Futás 10 km 1:00:00 06:00 p/km Elliptikius trainer	19	20 Futás 10.02 km 1:04:50 06:28 p/km Laza futás	21	22	23 Futás 10 km 1:00:00 06:00 p/km Elliptikius trainer	24 Futás 10.03 km 1:01:43 06:09 p/km Fokozó futás	29. hét 4 futás 40.05 km 4:06:33
25	26 Futás 8.02 km 47:46 05:57 p/km Normál futás	27 Futás 10.05 km 1:02:20 06:12 p/km Laza futás	28	29 Futás 10.03 km 1:00:14 06:00 p/km Normál futás	30 Futás 5 km 30:00 06:00 p/km Elliptikius trainer	31 Futás 10.04 km 1:00:34 06:02 p/km Normál futás	30. hét 5 futás 43.14 km 4:20:54

Július összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	19	172.73 km	17:31:50	12.06 km	1:11:06
Összesen	19	172.73 km	17:31:50	12.06 km	1:11:06

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	210	2033.41 km	208:22:31	21.25 km	2:11:28
Összesen	210	2033.41 km	208:22:31	21.250 km	2:11:28

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés