Edzéseim - 2024 - Edzésonline

HerczegM edzésnaplója

Edzésnapló

2023 december

2024 február

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1	2 Futás 10 km 1:00:00 06:00 p/km Elliptikius trainer	3 Futás 10.04 km 1:06:00 06:34 p/km Laza futás	4 Futás 5.01 km 29:40 05:55 p/km Futógépes futás	5	6 Futás 10.63 km 1:04:00 06:01 p/km Futógépes futás	7 Futás 5 km 30:00 06:00 p/km Elliptikius trainer	1. hét 5 futás 40.68 km 4:09:40
8 Futás 12.01 km 1:20:32 06:42 p/km Futógépes futás	9	10 Futás 12.01 km 1:18:15 06:31 p/km Futógépes futás	11	12 Futás 13.01 km 1:23:10 06:24 p/km Futógépes futás	13	14 Futás 7.01 km 46:36 06:39 p/km Laza futás	2. hét 4 futás 44.04 km 4:48:33
15 Futás 8.01 km 52:18 06:32 p/km Laza futás Futás 5.01 km 31:04 06:12 p/km Futógépes futás	16	17 Futás 12.11 km 1:17:22 06:23 p/km Futógépes futás	18	19	20 Futás 7.01 km 44:39 06:22 p/km Laza futás	21 Futás 10.05 km 1:06:47 06:39 p/km Laza futás	3. hét 5 futás 42.19 km 4:32:10
22	23 Futás 11 km 1:06:00 06:00 p/km Elliptikius trainer	24 Futás 13.01 km 1:22:51 06:22 p/km Futógépes futás	25 Futás 10.05 km 1:02:40 06:14 p/km Futógépes futás	26	27	28 Futás 10.17 km 1:05:48 06:28 p/km Laza futás	4. hét 4 futás 44.23 km 4:37:19
29 Futás 10.04 km 1:06:07 06:35 p/km Laza futás	30	31 Futás 10.03 km 1:00:12 06:00 p/km Futógépes futás	1	2 Futás 10.05 km 1:06:07 06:35 p/km Laza futás	3	4 Futás 10.03 km 1:05:53 06:34 p/km Laza futás	5. hét 4 futás 40.15 km 4:18:19

Január összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	20	191.21 km	20:14:01	13.01 km	1:23:10
Összesen	20	191.21 km	20:14:01	13.01 km	1:23:10

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	100	841.47 km	88:00:00	13.01 km	1:23:10
Összesen	100	841.47 km	88:00:00	13.010 km	1:23:10

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés