Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Herceg77 edzésnaplója

Edzésnapló

2024 Április

2024 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Futás 6 km 40:23 06:44 p/km Normál futás	30	1	2	3 Futás 33.46 km 4:04:50 07:19 p/km Normál futás Futás 35.37 km 5:12:55 08:51 p/km Normál futás	4 Futás 36.26 km 6:06:10 10:06 p/km Normál futás	5	18. hét 4 futás 111.09 km 16:04:18
6 Futás 5.01 km 36:37 07:19 p/km Normál futás	7	8	9 Futás 6.01 km 35:07 05:51 p/km Normál futás	10	11 Bringázás 70.16 km 3:52:14 03:19 p/km Normál tekerés Bringázás 69.79 km 3:51:56 03:19 p/km Normál tekerés	12	19. hét 2 futás 11.02 km 1:11:44 2 bringázás 139.95 km 7:44:10
13	14 Futás 11.01 km 1:03:01 05:43 p/km Normál futás	15	16	17	18 Bringázás 50.89 km 2:20:47 02:46 p/km Normál tekerés Bringázás 50.34 km 2:17:18 02:44 p/km Normál tekerés	19 Futás 10.01 km 56:33 05:39 p/km Normál futás	20. hét 2 futás 21.02 km 1:59:34 2 bringázás 101.23 km 4:38:05
20	21	22	23	24	25 Túra 8.9 km 2:02:16 13:44 p/km Séta	26 Bringázás 56.12 km 2:22:05 02:32 p/km Normál tekerés Bringázás 55.96 km 2:22:00 02:32 p/km Normál tekerés	21. hét 1 túra 8.9 km 2:02:16 2 bringázás 112.08 km 4:44:05
27 Futás 7.51 km 49:35 06:36 p/km Normál futás Futás 7.51 km 49:35 06:36 p/km Normál futás	28 Bringázás 50.69 km 2:11:05 02:35 p/km Normál tekerés Bringázás 50.52 km 2:10:53 02:35 p/km Normál tekerés	29	30	31	1 Túra 10.96 km 2:21:01 12:52 p/km Séta	2 Túra 6.15 km 1:43:38 16:51 p/km Séta	22. hét 2 futás 15.02 km 1:39:10 2 bringázás 101.21 km 4:21:58 2 túra 17.11 km 4:04:39

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	9	152.15 km	20:14:23	36.26 km	6:06:10
Bringázás	8	454.47 km	21:28:18	70.16 km	3:52:14
Túra	1	8.9 km	2:02:16	8.9 km	2:02:16
Összesen	18	615.52 km	43:44:57	70.16 km	6:06:10

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	132	1302.11 km	138:06:47	46.16 km	6:06:10
Bringázás	13	778.96 km	38:19:22	108.24 km	6:12:06
Túra	64	322.14 km	95:46:21	36.83 km	20:28:44
Összesen	209	2403.21 km	272:12:30	108.240 km	20:28:44

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés