Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Herceg77 edzésnaplója

Edzésnapló

2024 február

2024 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Futás 5 km 33:24 06:41 p/km Normál futás Túra 2.87 km 1:03:23 22:05 p/km Séta	27 Túra 6.16 km 1:26:36 14:04 p/km Séta Futás 5.01 km 29:29 05:53 p/km Normál futás	28 Túra 8.52 km 1:41:21 11:54 p/km Séta	29	1	2	3 Futás 9.02 km 49:27 05:29 p/km Normál futás Túra 6.91 km 1:50:10 15:57 p/km Séta	9. hét 3 futás 19.03 km 1:52:20 4 túra 24.46 km 6:01:30
4 Túra 7.61 km 1:48:45 14:17 p/km Séta	5 Futás 10.01 km 51:34 05:09 p/km Normál futás	6	7	8	9 Futás 1.06 km 06:22 06:00 p/km Normál futás Túra 6.25 km 1:32:34 14:49 p/km Séta	10 Futás 15.01 km 1:26:29 05:46 p/km Normál futás	10. hét 2 túra 13.86 km 3:21:19 3 futás 26.08 km 2:24:25
11 Futás 5.01 km 26:05 05:12 p/km Normál futás	12	13	14 Túra 6.19 km 1:37:01 15:40 p/km Séta	15 Futás 10.01 km 54:34 05:27 p/km Normál futás Túra 6.37 km 1:30:04 14:08 p/km Séta	16 Futás 18.01 km 1:47:58 06:00 p/km Normál futás	17 Futás 5.01 km 27:38 05:31 p/km Normál futás	11. hét 4 futás 38.04 km 3:36:15 2 túra 12.56 km 3:07:05
18	19 Futás 11.01 km 1:00:43 05:31 p/km Normál futás	20 Túra 8.37 km 1:55:49 13:50 p/km Séta	21 Futás 11.01 km 1:01:54 05:37 p/km Normál futás	22	23 Túra 19.23 km 5:10:47 16:10 p/km Séta	24	12. hét 2 futás 22.02 km 2:02:37 2 túra 27.6 km 7:06:36
25	26 Túra 8.58 km 2:09:01 15:02 p/km Séta	27	28	29 Futás 11 km 1:06:56 06:05 p/km Normál futás	30 Túra 5.15 km 1:28:33 17:12 p/km Séta	31 Futás 10.01 km 57:27 05:44 p/km Normál futás	13. hét 2 túra 13.73 km 3:37:34 2 futás 21.01 km 2:04:23

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	12	116.17 km	10:57:07	18.01 km	1:47:58
Túra	9	74.66 km	19:02:44	19.23 km	5:10:47
Összesen	21	190.83 km	29:59:51	19.23 km	5:10:47

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	132	1302.11 km	138:06:47	46.16 km	6:06:10
Bringázás	13	778.96 km	38:19:22	108.24 km	6:12:06
Túra	64	322.14 km	95:46:21	36.83 km	20:28:44
Összesen	209	2403.21 km	272:12:30	108.240 km	20:28:44

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés