Edzéseim - 2020 - Edzésonline

Hauanita edzésnaplója

Edzésnapló

2020 június

2020 augusztus

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29	30 Futás 8.02 km 46:35 05:49 p/km Laza futás	1 Futás 17.42 km 1:41:28 05:49 p/km Hosszú futás	2 Futás 7.28 km 42:43 05:52 p/km Laza futás	3	4 Futás 7.6 km 44:21 05:50 p/km Laza futás	5 Úszás 1 km 28:26 28:26 p/km Vegyes úszás	27. hét 4 futás 40.32 km 3:55:07 1 Úszás 1 km 0:28:26
6 Futás 7.32 km 42:19 05:47 p/km Laza futás	7 Futás 13.01 km 1:12:06 05:33 p/km Résztáv	8	9 Futás 17.37 km 1:41:59 05:52 p/km Hosszú futás	10	11 Futás 8.17 km 47:01 05:45 p/km Laza futás	12	28. hét 4 futás 45.87 km 4:23:25
13 Futás 7.26 km 41:27 05:43 p/km Laza futás	14 Futás 11.77 km 1:04:14 05:27 p/km Fokozó futás	15	16 Futás 17.47 km 1:39:31 05:42 p/km Hosszú futás	17	18 Futás 8.26 km 49:02 05:56 p/km Laza futás	19	29. hét 4 futás 44.76 km 4:14:14
20 Futás 8.05 km 44:16 05:30 p/km Tempó futás	21	22	23 Futás 7.79 km 45:30 05:50 p/km Laza futás	24 Futás 17.53 km 1:44:25 05:57 p/km Hegyi futás	25	26 Futás 8.02 km 46:38 05:49 p/km Laza futás	30. hét 4 futás 41.39 km 4:00:49
27 Futás 8.29 km 48:29 05:51 p/km Laza futás	28 Úszás 1 km 28:37 28:37 p/km Vegyes úszás	29 Futás 11 km 59:43 05:26 p/km Résztáv	30 Futás 10.12 km 1:02:37 06:11 p/km Laza futás	31 Úszás 1 km 28:58 28:58 p/km Vegyes úszás	1 Futás 15.12 km 1:27:42 05:48 p/km Hosszú futás	2	31. hét 4 futás 44.53 km 4:18:31 2 Úszás 2 km 0:57:35

Július összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	18	193.73 km	18:37:49	17.53 km	1:44:25
Úszás	3	3 km	1:26:01	1 km	0:28:58
Összesen	21	196.73 km	20:03:50	17.53 km	1:44:25

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	205	2088.99 km	203:50:13	17.8 km	1:44:25
Úszás	21	20.9 km	9:44:35	1.2 km	0:33:07
Összesen	226	2109.89 km	213:34:48	17.800 km	1:44:25

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés