Edzésnapló

1
6.065 km
26:21
04:21 p/km
2

40:28
3
7.932 km
45:00
05:40 p/km
4
8.015 km
46:49
05:50 p/km
5
6
5.134 km
20:39
04:01 p/km
7
40. hét
4 futás
27.146 km
2:18:49
1 egyéb
0:40:28
8
7.01 km
39:48
05:41 p/km
9
10.279 km
54:48
05:20 p/km
10

1:01:55
11
18.576 km
1:38:17
05:17 p/km
12
2.011 km
12:17
06:06 p/km

1:19:25
13
15.014 km
1:40:58
06:43 p/km
14
8.24 km
43:25
05:16 p/km
41. hét
6 futás
61.13 km
5:49:33
2 egyéb
2:21:20
15
10.009 km
43:16
04:19 p/km
16
17
8.021 km
41:49
05:13 p/km
18
8.992 km
45:13
05:02 p/km
19
7.282 km
39:50
05:28 p/km
20
6.138 km
37:47
06:09 p/km
21
21.023 km
1:49:45
05:13 p/km
42. hét
6 futás
61.465 km
5:17:40
22

37:29
23
8.373 km
44:50
05:21 p/km
24
8.33 km
43:13
05:11 p/km
25
9.151 km
50:03
05:28 p/km
26
7.328 km
33:45
04:36 p/km

1:12:43
27
28
21.01 km
2:02:19
05:49 p/km
43. hét
2 egyéb
1:50:12
5 futás
54.192 km
4:54:10
29
7.433 km
39:54
05:22 p/km
30
9.008 km
42:32
04:43 p/km
31
8.005 km
42:43
05:20 p/km

50:42
1
12.012 km
1:00:06
05:00 p/km
2

1:01:12
3
10.483 km
59:44
05:42 p/km
4
44. hét
5 futás
46.941 km
4:04:59
2 egyéb
1.657 km
1:51:54

Október összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
24 228.379 km

20:25:21

21.023 km

2:02:19

Egyéb
6 -

5:42:42

-

1:19:25

Összesen 30 228.379 km

26:08:03

21.023 km

2:02:19

2018. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
155 1145.434 km

102:35:35

30.105 km

3:25:12

Egyéb
31 -

27:08:06

-

1:24:46

Összesen 186 1167.091 km

129:43:41

30.105 km

3:25:12