HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
1
6.065 km
26:21 04:21 p/km Normál futás |
2
40:28 Edzés |
3
7.932 km
45:00 05:40 p/km Normál futás |
4
8.015 km
46:49 05:50 p/km Normál futás |
5
|
6
5.134 km
20:39 04:01 p/km Normál futás |
7
|
40. hét
27.146 km
2:18:49
0:40:28
|
8
7.01 km
39:48 05:41 p/km Normál futás |
9
10.279 km
54:48 05:20 p/km Normál futás |
10
1:01:55 Edzés |
11
18.576 km
1:38:17 05:17 p/km Normál futás |
12
2.011 km
12:17 06:06 p/km Normál futás 1:19:25 Edzés |
13
15.014 km
1:40:58 06:43 p/km Normál futás |
14
8.24 km
43:25 05:16 p/km Normál futás |
41. hét
61.13 km
5:49:33
2:21:20
|
15
10.009 km
43:16 04:19 p/km Normál futás |
16
|
17
8.021 km
41:49 05:13 p/km Normál futás |
18
8.992 km
45:13 05:02 p/km Normál futás |
19
7.282 km
39:50 05:28 p/km Normál futás |
20
6.138 km
37:47 06:09 p/km Normál futás |
21
21.023 km
1:49:45 05:13 p/km Normál futás |
42. hét
61.465 km
5:17:40 |
22
37:29 Edzés |
23
8.373 km
44:50 05:21 p/km Normál futás |
24
8.33 km
43:13 05:11 p/km Normál futás |
25
9.151 km
50:03 05:28 p/km Normál futás |
26
7.328 km
33:45 04:36 p/km Normál futás 1:12:43 Edzés |
27
|
28
21.01 km
2:02:19 05:49 p/km Normál futás |
43. hét
1:50:12
54.192 km
4:54:10 |
29
7.433 km
39:54 05:22 p/km Normál futás |
30
9.008 km
42:32 04:43 p/km Normál futás |
31
8.005 km
42:43 05:20 p/km Normál futás 50:42 Edzés |
1
12.012 km
1:00:06 05:00 p/km Normál futás |
2
1:01:12 Edzés |
3
10.483 km
59:44 05:42 p/km Normál futás |
4
|
44. hét
46.941 km
4:04:59
1.657 km
1:51:54 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
24 | 228.379 km | 20:25:21 |
21.023 km |
2:02:19 |
Egyéb
|
6 | - | 5:42:42 |
- | 1:19:25 |
Összesen | 30 | 228.379 km | 26:08:03 |
21.023 km | 2:02:19 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
155 | 1145.434 km | 102:35:35 |
30.105 km |
3:25:12 |
Egyéb
|
31 | - | 27:08:06 |
- | 1:24:46 |
Összesen | 186 | 1167.091 km | 129:43:41 |
30.105 km | 3:25:12 |