Hangree edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
|
28
|
29
9.89 km
59:27 06:01 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
12.13 km
1:10:14 05:47 p/km Normál futás |
9. hét
22.02 km
2:09:41 |
|
4
|
5
|
6
|
7
6.9 km
40:10 05:49 p/km Normál futás |
8
|
9
|
10
|
10. hét
6.9 km
0:40:10 |
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
11. hét
|
|
18
|
19
5 km
31:10 06:14 p/km Normál futás |
20
|
21
7.15 km
42:32 05:57 p/km Normál futás |
22
|
23
|
24
9.03 km
53:25 05:55 p/km Normál futás |
12. hét
21.18 km
2:07:07 |
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
13. hét
|
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 40.21 km | 3:57:31 |
12.13 km |
1:10:14 |
| Összesen | 5 | 40.21 km | 3:57:31 |
12.13 km | 1:10:14 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
129 | 1143.83 km | 113:19:34 |
14.11 km |
1:23:40 |
|
Bringázás
|
4 | 130.46 km | 4:51:29 |
56.52 km |
1:49:29 |
|
Túra
|
1 | 1.85 km | 0:12:28 |
1.85 km |
0:12:28 |
| Összesen | 134 | 1276.14 km | 118:23:31 |
56.520 km | 1:49:29 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
