Haanchee edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
9.37 km
56:12 06:00 p/km Normál futás
2.58 km
41:28 16:04 p/km Séta
0 kg
22:31 Súlyemelés |
28
15.03 km
1:28:46 05:54 p/km Normál futás
2.83 km
45:58 16:15 p/km Séta
0 kg
33:18 Súlyemelés |
29
12.13 km
1:10:39 05:49 p/km Normál futás |
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
36.53 km
3:35:37
5.41 km
1:27:26
10.49 km
0:55:49 |
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
23. hét
|
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
24. hét
|
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
25. hét
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
|
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
97 | 1612.8 km | 161:26:47 |
175.83 km |
21:42:31 |
|
Túra
|
94 | 195.05 km | 52:53:52 |
7.4 km |
2:01:14 |
|
Erősport
|
49 | 0 kg | 27:08:38 |
0 kg |
1:35:03 |
|
Egyéb
|
43 | - | 20:30:59 |
- | 2:06:25 |
| Összesen | 283 | 1986.86 km | 262:00:16 |
175.830 km | 21:42:31 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
