H_Orsi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
1
|
2
|
3
|
9. hét
|
|
4
|
5
|
6
|
7
5.08 km
34:06 06:43 p/km Laza futás |
8
|
9
|
10
|
10. hét
5.08 km
0:34:06 |
|
11
5 km
30:25 06:05 p/km Laza futás |
12
5.3 km
34:11 06:27 p/km Futógépes futás |
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
11. hét
10.3 km
1:04:36 |
|
18
|
19
3.2 km
25:56 08:06 p/km Laza futás |
20
|
21
|
22
|
23
6.86 km
48:00 07:00 p/km Babakocsis futás |
24
7.05 km
1:00:01 08:31 p/km Babakocsis futás |
12. hét
17.11 km
2:13:57 |
|
25
|
26
|
27
6.59 km
45:01 06:50 p/km Babakocsis futás |
28
4.78 km
32:44 06:51 p/km Babakocsis futás |
29
|
30
|
31
|
13. hét
11.37 km
1:17:45 |
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
8 | 43.86 km | 5:10:24 |
7.05 km |
1:00:01 |
| Összesen | 8 | 43.86 km | 5:10:24 |
7.05 km | 1:00:01 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
41 | 302.71 km | 35:13:04 |
18.13 km |
2:02:05 |
| Összesen | 41 | 302.71 km | 35:13:04 |
18.130 km | 2:02:05 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
