HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
27
|
28
4.61 km
35:42 07:45 p/km Normál futás |
29
|
30
7.52 km
50:02 06:39 p/km Normál futás |
31
|
1
5.67 km
38:00 06:42 p/km Résztáv |
2
7.38 km
57:13 07:45 p/km Normál futás |
22. hét
25.18 km
3:00:57 |
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
23. hét
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
24. hét
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
25. hét
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
2 | 13.05 km | 1:35:13 |
7.38 km |
0:57:13 |
Összesen | 2 | 13.05 km | 1:35:13 |
7.38 km | 0:57:13 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
62 | 461.54 km | 54:39:18 |
18.13 km |
2:02:05 |
Összesen | 62 | 461.54 km | 54:39:18 |
18.130 km | 2:02:05 |