HUGO edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
8.44 km
1:41:17 12:00 p/km Séta |
1
10.01 km
59:51 05:59 p/km Normál futás |
2
54 km
2:01:26 02:15 p/km Normál tekerés
18.99 km
1:11:56 03:47 p/km Normál tekerés |
22. hét
8.44 km
1:41:17
10.01 km
0:59:51
72.99 km
3:13:22 |
|
3
|
4
30 km
1:08:37 02:17 p/km Normál tekerés |
5
|
6
|
7
|
8
10.01 km
57:43 05:46 p/km Normál futás |
9
65 km
2:24:41 02:14 p/km Normál tekerés
8.39 km
1:42:42 12:14 p/km Séta |
23. hét
95 km
3:33:18
10.01 km
0:57:43
8.39 km
1:42:42 |
|
10
|
11
|
12
41.1 km
1:30:09 02:12 p/km Normál tekerés |
13
|
14
8.62 km
1:42:36 11:54 p/km Séta |
15
2.5 km
13:40 05:28 p/km Normál futás
7.51 km
43:58 05:51 p/km Normál futás |
16
103.5 km
4:00:05 02:19 p/km Normál tekerés |
24. hét
144.6 km
5:30:14
8.62 km
1:42:36
10.01 km
0:57:38 |
|
17
8.63 km
1:45:07 12:11 p/km Séta |
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
25. hét
8.63 km
1:45:07 |
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
|
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 30.03 km | 2:55:12 |
10.01 km |
0:59:51 |
|
Bringázás
|
6 | 312.59 km | 12:16:54 |
103.5 km |
4:00:05 |
|
Túra
|
3 | 25.64 km | 5:10:25 |
8.63 km |
1:45:07 |
| Összesen | 13 | 368.26 km | 20:22:31 |
103.5 km | 4:00:05 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
12 | 78 km | 7:57:38 |
10.17 km |
1:01:44 |
|
Bringázás
|
65 | 2922.49 km | 125:29:00 |
204.39 km |
9:27:45 |
|
Túra
|
59 | 511.17 km | 99:50:47 |
16.01 km |
2:51:43 |
|
Erősport
|
17 | 0 kg | 36:34:39 |
0 kg |
3:21:12 |
|
Egyéb
|
20 | - | 25:01:41 |
- | 2:51:19 |
| Összesen | 173 | 3708.89 km | 294:53:45 |
204.390 km | 9:27:45 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
