Edzéseim - 2024 - Edzésonline

HUGO edzésnaplója

Edzésnapló

2024 május

2024 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27	28	29	30	31 Túra 8.44 km 1:41:17 12:00 p/km Séta	1 Futás 10.01 km 59:51 05:59 p/km Normál futás	2 Bringázás 54 km 2:01:26 02:15 p/km Normál tekerés Bringázás 18.99 km 1:11:56 03:47 p/km Normál tekerés	22. hét 1 túra 8.44 km 1:41:17 1 futás 10.01 km 0:59:51 2 bringázás 72.99 km 3:13:22
3	4 Bringázás 30 km 1:08:37 02:17 p/km Normál tekerés	5	6	7	8 Futás 10.01 km 57:43 05:46 p/km Normál futás	9 Bringázás 65 km 2:24:41 02:14 p/km Normál tekerés Túra 8.39 km 1:42:42 12:14 p/km Séta	23. hét 2 bringázás 95 km 3:33:18 1 futás 10.01 km 0:57:43 1 túra 8.39 km 1:42:42
10	11	12 Bringázás 41.1 km 1:30:09 02:12 p/km Normál tekerés	13	14 Túra 8.62 km 1:42:36 11:54 p/km Séta	15 Futás 2.5 km 13:40 05:28 p/km Normál futás Futás 7.51 km 43:58 05:51 p/km Normál futás	16 Bringázás 103.5 km 4:00:05 02:19 p/km Normál tekerés	24. hét 2 bringázás 144.6 km 5:30:14 1 túra 8.62 km 1:42:36 2 futás 10.01 km 0:57:38
17 Túra 8.63 km 1:45:07 12:11 p/km Séta	18	19	20 Bringázás 1.34 km 10:37 07:55 p/km Normál tekerés	21	22 Futás 10.01 km 59:57 05:59 p/km Normál futás Túra 9.03 km 1:52:18 12:26 p/km Séta	23 Bringázás 6.52 km 1:26:43 13:18 p/km Normál tekerés	25. hét 2 túra 17.66 km 3:37:25 2 bringázás 7.86 km 1:37:20 1 futás 10.01 km 0:59:57
24 Bringázás 40 km 1:25:02 02:08 p/km Normál tekerés	25 Egyéb 1:29:11 Edzés	26 Bringázás 41 km 1:30:05 02:12 p/km Normál tekerés	27 Túra 8.57 km 1:46:19 12:24 p/km Séta	28 Bringázás 42.4 km 1:30:03 02:07 p/km Normál tekerés	29 Futás 10.01 km 58:45 05:52 p/km Normál futás	30 Bringázás 64.85 km 2:36:33 02:25 p/km Normál tekerés	26. hét 4 bringázás 188.25 km 7:01:43 1 egyéb 1:29:11 1 túra 8.57 km 1:46:19 1 futás 10.01 km 0:58:45

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	6	50.05 km	4:53:54	10.01 km	0:59:57
Bringázás	12	508.7 km	20:55:57	103.5 km	4:00:05
Túra	5	43.24 km	8:49:02	9.03 km	1:52:18
Egyéb	1	-	1:29:11	-	1:29:11
Összesen	24	601.99 km	36:08:04	103.5 km	4:00:05

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	51	452.78 km	43:50:25	15.75 km	1:30:10
Úszás	2	1.5 km	1:14:31	1 km	0:48:41
Bringázás	97	4151.18 km	177:25:07	204.39 km	9:27:45
Túra	88	774.17 km	154:14:36	16.01 km	2:51:43
Erősport	41	0 kg	81:14:36	0 kg	3:21:12
Egyéb	49	-	61:13:01	-	2:51:19
Összesen	328	5690.92 km	519:12:16	204.390 km	9:27:45

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés