HImola edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
10.08 km
45:47 04:33 p/km Normál futás
1.01 km
12:42 12:34 p/km Séta
1.05 km
12:54 12:17 p/km Séta
4.69 km
1:02:58 13:26 p/km Séta |
3
6.14 km
30:42 05:00 p/km Normál futás
5.3 km
1:00:56 11:30 p/km Séta |
4
9.73 km
45:22 04:40 p/km Normál futás
6.22 km
1:18:55 12:41 p/km Séta
1 km
12:21 12:21 p/km Séta |
5
5.81 km
23:42 04:05 p/km Normál tekerés
6.46 km
1:28:07 13:38 p/km Séta |
6
|
7
|
23. hét
25.95 km
2:01:51
25.73 km
5:28:53
5.81 km
0:23:42 |
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
24. hét
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
25. hét
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
26. hét
|
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
27. hét
|
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 25.95 km | 2:01:51 |
10.08 km |
0:45:47 |
|
Bringázás
|
1 | 5.81 km | 0:23:42 |
5.81 km |
0:23:42 |
|
Túra
|
7 | 25.73 km | 5:28:53 |
6.46 km |
1:28:07 |
| Összesen | 11 | 57.49 km | 7:54:26 |
10.08 km | 1:28:07 |
2026. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
121 | 1139.82 km | 89:03:27 |
21.29 km |
1:44:37 |
|
Úszás
|
2 | 2.15 km | 1:14:14 |
1.15 km |
0:40:59 |
|
Bringázás
|
5 | 27.49 km | 1:38:48 |
6.94 km |
0:24:12 |
|
Túra
|
28 | 119.13 km | 26:28:19 |
7.46 km |
1:43:55 |
|
Egyéb
|
4 | - | 3:14:44 |
- | 1:05:07 |
| Összesen | 160 | 1296 km | 121:39:32 |
21.290 km | 1:44:37 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
