HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
35. hét
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
36. hét
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
37. hét
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
38. hét
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
39. hét
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
40. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
7 | 63.8 km | 7:39:40 |
21.37 km |
2:48:19 |
Bringázás
|
32 | 1694.62 km | 88:54:13 |
216.19 km |
10:27:11 |
Túra
|
50 | 554.28 km | 123:45:06 |
25.26 km |
5:00:30 |
Vizisport
|
8 | 63.34 km | 15:44:59 |
16.75 km |
4:37:49 |
Összesen | 97 | 2376.04 km | 236:03:58 |
216.190 km | 10:27:11 |