| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
9.15 km
2:10:53 14:18 p/km Séta
9.15 km
2:10:53 14:18 p/km Séta |
28
9.36 km
2:17:18 14:40 p/km Séta |
29
|
30
|
1
|
2
7.81 km
1:38:33 12:37 p/km Séta
104.54 km
4:54:02 02:49 p/km Normál tekerés |
3
9.29 km
2:11:48 14:11 p/km Séta
9.29 km
2:11:48 14:11 p/km Séta
9.29 km
2:11:48 14:11 p/km Séta |
18. hét
63.34 km
14:53:01
104.54 km
4:54:02 |
|
4
9.6 km
2:13:14 13:53 p/km Séta |
5
|
6
9.45 km
2:23:26 15:11 p/km Séta |
7
9.42 km
2:16:19 14:28 p/km Séta |
8
9.43 km
2:08:15 13:36 p/km Séta |
9
|
10
7.13 km
1:37:06 13:37 p/km Séta
56.14 km
2:30:28 02:41 p/km Normál tekerés |
19. hét
45.03 km
10:38:20
56.14 km
2:30:28 |
|
11
9.02 km
2:04:44 13:50 p/km Séta |
12
7.25 km
1:37:13 13:25 p/km Séta |
13
|
14
9.46 km
2:13:31 14:07 p/km Séta |
15
9.16 km
2:05:24 13:41 p/km Séta |
16
3.07 km
43:19 14:07 p/km Séta |
17
|
20. hét
37.96 km
8:44:11 |
|
18
|
19
9.54 km
1:59:38 12:32 p/km Séta |
20
|
21
9.6 km
2:13:35 13:55 p/km Séta |
22
9.47 km
2:05:42 13:16 p/km Séta |
23
|
24
10.68 km
2:25:06 13:35 p/km Séta |
21. hét
39.29 km
8:44:01 |
|
25
7.14 km
1:36:40 13:32 p/km Séta |
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
22. hét
7.14 km
1:36:40 |
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
2 | 160.68 km | 7:24:30 |
104.54 km |
4:54:02 |
|
Túra
|
19 | 165.1 km | 37:57:09 |
10.68 km |
2:25:06 |
| Összesen | 21 | 325.78 km | 45:21:39 |
104.54 km | 4:54:02 |
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
14 | 948.25 km | 44:38:41 |
205.22 km |
9:31:40 |
|
Túra
|
116 | 1084.34 km | 243:56:47 |
19.69 km |
4:22:19 |
|
Vizisport
|
1 | 8.22 km | 1:40:11 |
8.22 km |
1:40:11 |
| Összesen | 131 | 2040.81 km | 290:15:39 |
205.220 km | 9:31:40 |