Gyurci07 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
4.8 km
25:45 05:22 p/km Normál futás |
30
|
31
4.8 km
25:09 05:14 p/km Normál futás |
1
|
2
 Verseny5 km 24:53 04:59 p/km Tempó futás |
3
|
35. hét
14.6 km
1:15:47 |
|
4
|
5
|
6
4 km
22:04 05:31 p/km Normál futás |
7
|
8
4.8 km
24:48 05:10 p/km Normál futás |
9
|
10
|
36. hét
8.8 km
0:46:52 |
|
11
|
12
|
13
4.4 km
23:45 05:24 p/km Normál futás |
14
|
15
|
16
|
17
|
37. hét
4.4 km
0:23:45 |
|
18
|
19
|
20
4 km
24:09 06:02 p/km Normál futás |
21
|
22
4 km
21:08 05:17 p/km Normál futás |
23
|
24
|
38. hét
8 km
0:45:17 |
|
25
|
26
|
27
4 km
23:18 05:50 p/km Normál futás |
28
|
29
4 km
21:56 05:29 p/km Normál futás |
30
|
1
|
39. hét
8 km
0:45:14 |
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
8 | 34.2 km | 3:06:01 |
5 km |
0:24:53 |
| Összesen | 8 | 34.2 km | 3:06:01 |
5 km | 0:24:53 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
57 | 233.4 km | 20:46:47 |
6 km |
0:30:55 |
| Összesen | 57 | 233.4 km | 20:46:47 |
6.000 km | 0:30:55 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
