Gyurci07 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
31. hét
|
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
32. hét
|
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
33. hét
|
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
34. hét
|
|
28
|
29
4.8 km
25:45 05:22 p/km Normál futás |
30
|
31
4.8 km
25:09 05:14 p/km Normál futás |
1
|
2
 Verseny5 km 24:53 04:59 p/km Tempó futás |
3
|
35. hét
14.6 km
1:15:47 |
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 9.6 km | 0:50:54 |
4.8 km |
0:25:45 |
| Összesen | 2 | 9.6 km | 0:50:54 |
4.8 km | 0:25:45 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
57 | 233.4 km | 20:46:47 |
6 km |
0:30:55 |
| Összesen | 57 | 233.4 km | 20:46:47 |
6.000 km | 0:30:55 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
