Gyurci07 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
5 km
23:16 04:39 p/km Normál futás |
2
3.2 km
18:12 05:41 p/km Normál futás |
3
|
4
|
5
6.8 km
31:54 04:41 p/km Normál futás |
6
5 km
22:37 04:31 p/km Normál futás |
7
|
27. hét
20 km
1:35:59 |
|
8
5 km
23:01 04:36 p/km Normál futás |
9
6 km
28:02 04:40 p/km Normál futás |
10
5 km
22:12 04:26 p/km Normál futás |
11
|
12
5 km
22:27 04:29 p/km Normál futás |
13
 Verseny3.5 km 14:40 04:11 p/km Normál futás |
14
|
28. hét
24.5 km
1:50:22 |
|
15
|
16
|
17
5 km
23:26 04:41 p/km Normál futás |
18
|
19
|
20
5 km
22:28 04:30 p/km Normál futás |
21
|
29. hét
10 km
0:45:54 |
|
22
5 km
22:26 04:29 p/km Normál futás |
23
|
24
5 km
22:33 04:31 p/km Normál futás |
25
5 km
22:13 04:27 p/km Normál futás |
26
|
27
Verseny5.2 km 23:23 04:30 p/km Normál futás |
28
Verseny5.5 km 23:55 04:21 p/km Normál futás |
30. hét
25.7 km
1:54:30 |
|
29
|
30
5 km
23:18 04:40 p/km Normál futás |
31
|
1
5 km
22:38 04:32 p/km Normál futás |
2
|
3
5 km
23:27 04:41 p/km Normál futás |
4
|
31. hét
15 km
1:09:23 |
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
17 | 85.2 km | 6:30:03 |
6.8 km |
0:31:54 |
| Összesen | 17 | 85.2 km | 6:30:03 |
6.8 km | 0:31:54 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
194 | 1023.8 km | 80:43:01 |
10 km |
0:47:03 |
|
Túra
|
1 | 2.2 km | 0:28:14 |
2.2 km |
0:28:14 |
| Összesen | 195 | 1026 km | 81:11:15 |
10.000 km | 0:47:03 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
