GyorgyiUK edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
|
28
20.96 km
2:49:05 08:04 p/km Normál futás |
29
|
1
|
2
|
3
|
9. hét
20.96 km
2:49:05 |
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
10. hét
|
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
11. hét
|
|
18
|
19
|
20
4.92 km
1:16:56 15:38 p/km Séta |
21
|
22
|
23
|
24
|
12. hét
4.92 km
1:16:56 |
|
25
|
26
18.01 km
2:21:41 07:52 p/km Normál futás |
27
|
28
|
29
|
30
19.01 km
2:17:57 07:15 p/km Normál futás |
31
6.31 km
1:39:48 15:49 p/km Hegyi túra |
13. hét
37.02 km
4:39:38
6.31 km
1:39:48 |
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 37.02 km | 4:39:38 |
19.01 km |
2:21:41 |
|
Túra
|
2 | 11.23 km | 2:56:44 |
6.31 km |
1:39:48 |
| Összesen | 4 | 48.25 km | 7:36:22 |
19.01 km | 2:21:41 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
23 | 382.23 km | 51:41:30 |
41 km |
8:06:40 |
|
Túra
|
9 | 47.53 km | 12:28:30 |
19 km |
4:50:00 |
| Összesen | 32 | 429.76 km | 64:10:00 |
41.000 km | 8:06:40 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
