GyorgyiUK edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
26. hét
|
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
27. hét
|
|
12
|
13
|
14
4.4 km
1:45:08 23:54 p/km Séta |
15
6.14 km
1:06:43 10:52 p/km Normál futás |
16
5.52 km
43:09 07:49 p/km Normál futás |
17
1.88 km
14:54 07:56 p/km Normál futás
1.6 km
15:44 09:50 p/km Normál futás |
18
|
28. hét
4.4 km
1:45:08
15.14 km
2:20:30 |
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
6.14 km
39:55 06:30 p/km Normál futás |
24
5.02 km
27:58 05:34 p/km Normál futás |
25
|
29. hét
11.16 km
1:07:53 |
|
26
|
27
|
28
|
29
14.35 km
1:48:33 07:34 p/km Normál futás |
30
|
31
|
1
|
30. hét
14.35 km
1:48:33 |
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
7 | 40.65 km | 5:16:56 |
14.35 km |
1:48:33 |
|
Túra
|
1 | 4.4 km | 1:45:08 |
4.4 km |
1:45:08 |
| Összesen | 8 | 45.05 km | 7:02:04 |
14.35 km | 1:48:33 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
128 | 1424.09 km | 180:09:58 |
59.35 km |
8:57:49 |
|
Túra
|
19 | 86.56 km | 18:49:13 |
14.37 km |
2:57:40 |
| Összesen | 147 | 1510.65 km | 198:59:11 |
59.350 km | 8:57:49 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
