Edzésnapló

27
28
29
30
31
1
2.14 km
35:02
16:22 p/km
35.1 km
2:00:06
03:25 p/km
2
60.04 km
2:45:36
02:45 p/km
52. hét
4 bringázás
162.81 km
8:17:52
3
14.69 km
37:12
02:32 p/km
15.12 km
42:28
02:49 p/km
4
2.24 km
06:16
02:48 p/km
15.19 km
45:18
02:59 p/km
5
6
16.65 km
50:54
03:03 p/km
25.11 km
1:14:13
02:57 p/km
7
8
9
38.38 km
1:42:42
02:41 p/km
1. hét
7 bringázás
127.38 km
5:59:03
10
14.2 km
37:13
02:37 p/km
13.69 km
41:35
03:02 p/km
11
14.25 km
37:55
02:40 p/km
15.58 km
43:51
02:49 p/km
12
14.55 km
39:27
02:43 p/km
16.1 km
45:56
02:51 p/km
13
14.61 km
38:19
02:37 p/km
14
25.18 km
1:10:38
02:48 p/km
15
16
2. hét
8 bringázás
128.16 km
5:54:54
17
15.03 km
39:28
02:38 p/km
13.22 km
32:19
02:27 p/km
18
15.53 km
41:59
02:42 p/km
19
14.88 km
46:11
03:06 p/km
20
16.03 km
42:54
02:41 p/km
21
13.77 km
38:07
02:46 p/km
22
23
65.08 km
2:55:50
02:42 p/km
3. hét
7 bringázás
153.54 km
6:56:48
24
25
26
27
28
29
30
4. hét
31
1
2
3
4
5
6
5. hét

Január összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Bringázás
25 506.36 km

24:11:29

65.08 km

2:55:50

Összesen 25 506.36 km

24:11:29

65.08 km

2:55:50

2022. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Bringázás
25 506.36 km

24:11:29

65.08 km

2:55:50

Összesen 25 506.36 km

24:11:29

65.080 km

2:55:50