Gyarmati1980 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
2.31 km
24:04 10:25 p/km Séta
5.01 km
1:17:09 15:24 p/km Séta |
6
|
36. hét
7.32 km
1:41:13 |
|
7
|
8
|
9
|
10
0.46 km
02:43 05:54 p/km Normál futás
5.47 km
30:44 05:37 p/km Normál futás |
11
|
12
|
13
29.32 km
6:25:55 13:10 p/km Séta |
37. hét
5.93 km
0:33:27
29.32 km
6:25:55 |
|
14
23.93 km
4:55:31 12:21 p/km Séta
3.3 km
42:00 12:44 p/km Séta |
15
25.59 km
5:04:57 11:55 p/km Séta |
16
13.07 km
2:46:21 12:44 p/km Séta |
17
|
18
|
19
|
20
|
38. hét
65.89 km
13:28:49 |
|
21
19.73 km
58:05 02:57 p/km Normál tekerés |
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
39. hét
19.73 km
0:58:05 |
|
28
|
29
|
30
6.02 km
37:41 06:16 p/km Normál futás |
1
|
2
7.02 km
41:59 05:59 p/km Normál futás |
3
|
4
|
40. hét
13.04 km
1:19:40 |
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 11.95 km | 1:11:08 |
6.02 km |
0:37:41 |
|
Bringázás
|
1 | 19.73 km | 0:58:05 |
19.73 km |
0:58:05 |
|
Túra
|
7 | 102.53 km | 21:35:57 |
29.32 km |
6:25:55 |
| Összesen | 11 | 134.21 km | 23:45:10 |
29.32 km | 6:25:55 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
26 | 170.6 km | 17:42:15 |
10.06 km |
1:06:49 |
|
Bringázás
|
25 | 1133.57 km | 53:51:02 |
196.58 km |
9:45:34 |
|
Túra
|
10 | 116.92 km | 25:45:37 |
29.32 km |
6:25:55 |
| Összesen | 61 | 1421.09 km | 97:18:54 |
196.580 km | 9:45:34 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
