Gyarmati1980 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
34.98 km
1:50:01 03:09 p/km Normál tekerés
2.92 km
10:37 03:38 p/km Normál tekerés |
8
|
49. hét
37.9 km
2:00:38 |
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
2.34 km
09:28 04:03 p/km Normál tekerés |
14
|
15
|
50. hét
2.34 km
0:09:28 |
|
16
|
17
2.42 km
09:19 03:51 p/km Normál tekerés |
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
51. hét
2.42 km
0:09:19 |
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
52. hét
|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
4 | 42.66 km | 2:19:25 |
34.98 km |
1:50:01 |
| Összesen | 4 | 42.66 km | 2:19:25 |
34.98 km | 1:50:01 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
30 | 159.97 km | 18:49:06 |
8 km |
0:59:08 |
|
Úszás
|
2 | 0.11 km | 0:03:26 |
0.06 km |
0:01:50 |
|
Bringázás
|
115 | 1942.3 km | 129:05:04 |
85.09 km |
6:09:35 |
|
Túra
|
36 | 922.78 km | 215:48:24 |
100.32 km |
23:40:42 |
|
Vizisport
|
8 | 18.04 km | 4:54:13 |
5.47 km |
1:07:54 |
| Összesen | 191 | 3043.2 km | 368:40:13 |
100.320 km | 23:40:42 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
