Edzéseim - 2023 - Edzésonline

Gyarmati1980 edzésnaplója

Edzésnapló

2023 július

2023 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
31	1	2 Bringázás 12.11 km 2:23:29 11:51 p/km Normál tekerés	3	4	5	6	31. hét 1 bringázás 12.11 km 2:23:29
7	8 Bringázás 34.57 km 2:09:53 03:45 p/km Normál tekerés Bringázás 2.64 km 07:09 02:43 p/km Normál tekerés	9	10	11	12 Bringázás 2.81 km 09:04 03:14 p/km Normál tekerés Bringázás 43.06 km 6:14:46 08:42 p/km Normál tekerés	13 Bringázás 11.82 km 44:59 03:48 p/km Normál tekerés Bringázás 12.55 km 44:15 03:32 p/km Normál tekerés Bringázás 2.8 km 09:58 03:34 p/km Normál tekerés	32. hét 7 bringázás 110.25 km 10:20:04
14	15 Bringázás 1.86 km 07:48 04:12 p/km Normál tekerés	16	17	18	19 Bringázás 2.66 km 06:13 02:20 p/km Normál tekerés Bringázás 47.57 km 4:37:33 05:50 p/km Normál tekerés	20 Bringázás 37.43 km 1:50:44 02:58 p/km Normál tekerés Bringázás 2.83 km 07:50 02:46 p/km Normál tekerés	33. hét 5 bringázás 92.35 km 6:50:08
21	22 Bringázás 5.24 km 23:28 04:29 p/km Normál tekerés Bringázás 2.62 km 09:04 03:28 p/km Normál tekerés	23	24	25 Bringázás 2.75 km 09:12 03:21 p/km Normál tekerés	26 Bringázás 37.8 km 2:25:13 03:51 p/km Normál tekerés	27 Bringázás 35.52 km 2:51:49 04:50 p/km Normál tekerés	34. hét 5 bringázás 83.93 km 5:58:46
28	29 Bringázás 5.99 km 29:46 04:58 p/km Normál tekerés	30	31	1	2 Bringázás 4.58 km 17:23 03:48 p/km Normál tekerés	3	35. hét 2 bringázás 10.57 km 0:47:09

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Bringázás	19	304.63 km	26:02:13	47.57 km	6:14:46
Összesen	19	304.63 km	26:02:13	47.57 km	6:14:46

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	12	68.74 km	8:45:01	9 km	1:09:01
Úszás	2	0.18 km	0:09:30	0.16 km	0:09:30
Bringázás	119	2448.5 km	146:53:44	140.04 km	6:37:21
Túra	20	422.61 km	99:57:47	45.35 km	9:15:11
Vizisport	9	57.37 km	14:10:33	33.69 km	7:06:11
Összesen	162	2997.4 km	269:56:35	140.040 km	9:15:11

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés