HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
49. hét
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
50. hét
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
51. hét
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
52. hét
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
6.02 km
36:00 05:59 p/km Normál futás |
3
|
53. hét
6.02 km
0:36:00 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
26 | 170.6 km | 17:42:15 |
10.06 km |
1:06:49 |
Bringázás
|
25 | 1133.57 km | 53:51:02 |
196.58 km |
9:45:34 |
Túra
|
10 | 116.92 km | 25:45:37 |
29.32 km |
6:25:55 |
Összesen | 61 | 1421.09 km | 97:18:54 |
196.580 km | 9:45:34 |