Gyarmati1980 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
17.34 km
1:30:50 05:14 p/km Normál tekerés |
44. hét
17.34 km
1:30:50 |
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
45. hét
|
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
46. hét
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
47. hét
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
1 | 17.34 km | 1:30:50 |
17.34 km |
1:30:50 |
| Összesen | 1 | 17.34 km | 1:30:50 |
17.34 km | 1:30:50 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
30 | 159.97 km | 18:49:06 |
8 km |
0:59:08 |
|
Úszás
|
2 | 0.11 km | 0:03:26 |
0.06 km |
0:01:50 |
|
Bringázás
|
115 | 1942.3 km | 129:05:04 |
85.09 km |
6:09:35 |
|
Túra
|
36 | 922.78 km | 215:48:24 |
100.32 km |
23:40:42 |
|
Vizisport
|
8 | 18.04 km | 4:54:13 |
5.47 km |
1:07:54 |
| Összesen | 191 | 3043.2 km | 368:40:13 |
100.320 km | 23:40:42 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
