Gr.Ch.Pitbull edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
17 km
1:43:00 06:04 p/km Laza futás |
2
14 km
1:22:00 05:51 p/km Laza futás |
3
14 km
1:24:00 06:00 p/km Laza futás |
53. hét
94 km
9:09:00 |
|
4
14 km
1:25:00 06:04 p/km Állószörf |
5
15 km
1:30:00 06:00 p/km Laza futás |
6
12 km
1:12:00 06:00 p/km Laza futás |
7
14 km
1:24:00 06:00 p/km Laza futás |
8
|
9
|
10
24 km
2:50:00 07:05 p/km Terepfutás |
1. hét
79 km
8:21:00 |
|
11
14 km
1:32:00 06:34 p/km Terepfutás |
12
14 km
1:23:00 05:56 p/km Laza futás |
13
14 km
1:29:00 06:21 p/km Állószörf |
14
14 km
1:12:00 05:09 p/km Iramjáték |
15
12 km
1:12:00 06:00 p/km Laza futás |
16
|
17
13 km
1:12:00 05:32 p/km Laza futás |
2. hét
81 km
8:00:00 |
|
18
13 km
1:12:00 05:32 p/km Laza futás |
19
13 km
1:16:00 05:51 p/km Laza futás |
20
14 km
1:08:00 04:51 p/km Iramjáték |
21
14 km
1:09:00 04:56 p/km Iramjáték |
22
14 km
1:07:00 04:47 p/km Iramjáték |
23
|
24
19 km
2:01:00 06:22 p/km Terepfutás |
3. hét
87 km
7:53:00 |
|
25
12 km
1:07:00 05:35 p/km Laza futás |
26
14 km
1:09:00 04:56 p/km Iramjáték |
27
|
28
19 km
1:32:00 04:51 p/km Iramjáték |
29
|
30
|
31
28 km
2:55:00 06:15 p/km Terepfutás |
4. hét
73 km
6:43:00 |
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
24 | 365 km | 35:26:00 |
28 km |
2:55:00 |
| Összesen | 24 | 365 km | 35:26:00 |
28 km | 2:55:00 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
218 | 3283.2 km | 329:23:46 |
28 km |
3:40:00 |
|
Úszás
|
7 | 11.5 km | 5:11:00 |
2.2 km |
1:00:00 |
|
Bringázás
|
76 | 6548 km | 253:59:00 |
187 km |
6:22:00 |
| Összesen | 301 | 9842.7 km | 588:33:46 |
187.000 km | 6:22:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
