Edzéseim - 2020 - Edzésonline

Gr.Ch.Pitbull edzésnaplója

Edzésnapló

2020 január

2020 március

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Futás 13.2 km 1:03:00 04:46 p/km Normál futás	28 Futás 13.2 km 1:07:00 05:05 p/km Iramjáték	29 Futás 12 km 1:08:00 05:40 p/km Laza futás	30 Futás 16 km 1:29:00 05:34 p/km Laza futás	31	1 Futás 15 km 1:14:00 04:56 p/km Résztáv	2 Futás 27.2 km 2:43:00 06:00 p/km Iramjáték	5. hét 6 futás 96.6 km 8:44:00
3 Futás 10 km 54:00 05:24 p/km Iramjáték	4 Futás 16 km 1:19:00 04:56 p/km Normál futás	5 Futás 13 km 1:12:00 05:32 p/km Laza futás	6 Futás 14.6 km 1:13:00 05:00 p/km Iramjáték	7 Futás 14 km 1:18:00 05:34 p/km Laza futás	8	9 Futás 24 km 2:28:00 06:10 p/km Iramjáték	6. hét 6 futás 91.6 km 8:24:00
10 Futás 14.2 km 1:18:00 05:30 p/km Laza futás	11 Futás 13 km 1:13:00 05:37 p/km Laza futás	12 Futás 10.5 km 58:00 05:31 p/km Állószörf	13 Futás 14 km 1:18:00 05:34 p/km Laza futás	14 Futás 21.6 km 1:44:00 04:49 p/km Állószörf	15	16 Futás 18.8 km 1:48:00 05:45 p/km Terepfutás	7. hét 6 futás 92.1 km 8:19:00
17 Futás 14.4 km 1:22:00 05:42 p/km Laza futás	18 Futás 15.8 km 1:27:00 05:30 p/km Laza futás	19 Futás 12 km 1:09:00 05:45 p/km Laza futás	20 Futás 14 km 1:08:00 04:51 p/km Fokozó futás	21 Futás 14 km 1:22:00 05:51 p/km Laza futás	22 Futás 13 km 1:12:00 05:32 p/km Laza futás	23 Futás 19 km 1:46:00 05:35 p/km Normál futás	8. hét 7 futás 102.2 km 9:26:00
24 Futás 15.1 km 1:13:00 04:50 p/km Normál futás	25 Futás 15 km 1:26:00 05:44 p/km Laza futás	26 Futás 10 km 58:00 05:48 p/km Laza futás	27 Futás 21 km 1:45:00 05:00 p/km Iramjáték	28	29	1 Úszás 1 km 30:00 30:00 p/km Vegyes úszás	9. hét 4 futás 61.1 km 5:22:00 1 Úszás 1 km 0:30:00

Február összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	25	389.2 km	35:28:00	27.2 km	2:43:00
Összesen	25	389.2 km	35:28:00	27.2 km	2:43:00

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	235	3451.8 km	321:23:22	30 km	3:33:00
Úszás	14	25.3 km	10:52:00	2.3 km	1:00:00
Bringázás	59	4687 km	172:35:00	113 km	4:40:00
Túra	1	14 km	7:00:00	14 km	7:00:00
Összesen	309	8178.1 km	511:50:22	113.000 km	7:00:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés