Gotta84 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
9. hét
|
|
6
|
7
|
8
6.23 km
40:50 06:33 p/km Normál futás |
9
|
10
|
11
0.27 km
01:17 04:45 p/km Normál futás |
12
|
10. hét
6.5 km
0:42:07 |
|
13
6.29 km
1:25:27 13:35 p/km Séta |
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
5.12 km
35:37 06:57 p/km Normál futás |
11. hét
6.29 km
1:25:27
5.12 km
0:35:37 |
|
20
|
21
|
22
5 km
34:03 06:49 p/km Normál futás |
23
|
24
|
25
|
26
|
12. hét
5 km
0:34:03 |
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
5.13 km
33:56 06:37 p/km Normál futás |
1
5.05 km
34:40 06:52 p/km Normál futás |
2
|
13. hét
10.18 km
1:08:36 |
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 21.75 km | 2:25:43 |
6.23 km |
0:40:50 |
|
Túra
|
1 | 6.29 km | 1:25:27 |
6.29 km |
1:25:27 |
| Összesen | 6 | 28.04 km | 3:51:10 |
6.29 km | 1:25:27 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
46 | 291.98 km | 33:23:15 |
14.61 km |
1:46:37 |
|
Bringázás
|
1 | 34.4 km | 0:58:58 |
34.4 km |
0:58:58 |
|
Túra
|
6 | 38.76 km | 6:46:45 |
11 km |
2:12:23 |
| Összesen | 53 | 365.14 km | 41:08:58 |
34.400 km | 2:12:23 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
