Edzésnapló

26
27
28
29
30
31
1
4.87 km
35:24
07:16 p/km
52. hét
2 futás
16.52 km
2:00:16
2
3
4
5
6
7
8
1. hét
9
10
11
12
13
14
15
2. hét
16
17
18
19
20
21
22
6.84 km
50:12
07:20 p/km
3. hét
1 futás
6.84 km
0:50:12
23
24
8.19 km
58:06
07:06 p/km
25
26
27
28
29
4. hét
1 futás
8.19 km
0:58:06
30
31
1
2
3
4
5
5. hét

Január összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
3 19.9 km

2:23:42

8.19 km

0:58:06

Összesen 3 19.9 km

2:23:42

8.19 km

0:58:06

2023. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
3 19.9 km

2:23:42

8.19 km

0:58:06

Összesen 3 19.9 km

2:23:42

8.190 km

0:58:06