Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Gonosz edzésnaplója

Edzésnapló

2024 május

2024 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Bringázás 6.83 km 19:17 02:49 p/km Normál tekerés Bringázás 6.22 km 18:43 03:01 p/km Normál tekerés	28 Túra 6.77 km 1:43:32 15:18 p/km Séta	29	30	31	1	2	22. hét 2 bringázás 13.05 km 0:38:00 1 túra 6.77 km 1:43:32
3	4 Futás 7.27 km 36:55 05:05 p/km Normál futás	5	6 Futás 10.07 km 52:29 05:13 p/km Normál futás	7	8 Bringázás 81.68 km 3:15:27 02:24 p/km Normál tekerés	9 Futás 10.06 km 53:11 05:17 p/km Normál futás	23. hét 3 futás 27.4 km 2:22:35 1 bringázás 81.68 km 3:15:27
10	11 Futás 10.02 km 51:56 05:11 p/km Normál futás	12	13	14 Futás 10.04 km 50:28 05:02 p/km Normál futás	15	16 Futás 10.04 km 52:37 05:14 p/km Normál futás	24. hét 3 futás 30.1 km 2:35:01
17	18	19	20 Futás 10.17 km 51:26 05:03 p/km Normál futás	21	22 Bringázás 43.75 km 1:44:37 02:23 p/km Normál tekerés	23 Futás 10.14 km 52:57 05:13 p/km Normál futás	25. hét 2 futás 20.31 km 1:44:23 1 bringázás 43.75 km 1:44:37
24	25 Bringázás 6.57 km 19:06 02:54 p/km Normál tekerés	26 Futás 11.08 km 58:17 05:16 p/km Normál futás Bringázás 6.26 km 19:07 03:03 p/km Normál tekerés Bringázás 6.69 km 20:15 03:02 p/km Normál tekerés	27 Bringázás 6.24 km 19:03 03:03 p/km Normál tekerés Bringázás 6.26 km 20:31 03:17 p/km Normál tekerés	28 Bringázás 6.62 km 18:58 02:52 p/km Normál tekerés Bringázás 7.08 km 23:00 03:15 p/km Normál tekerés	29	30 Futás 10.02 km 51:24 05:08 p/km Normál futás Úszás 1.32 km 57:06 43:15 p/km Vegyes úszás	26. hét 7 bringázás 45.72 km 2:20:00 2 futás 21.1 km 1:49:41 1 Úszás 1.32 km 0:57:06

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	10	98.91 km	8:31:40	11.08 km	0:58:17
Úszás	1	1.32 km	0:57:06	1.32 km	0:57:06
Bringázás	9	171.15 km	7:20:04	81.68 km	3:15:27
Összesen	20	271.38 km	16:48:50	81.68 km	3:15:27

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	62	548.29 km	49:10:26	13.98 km	1:09:52
Úszás	11	20.75 km	9:38:04	2.52 km	1:08:27
Bringázás	42	1303.3 km	57:02:41	100.53 km	4:02:51
Túra	3	14.49 km	3:17:25	6.77 km	1:43:32
Erősport	1	0 kg	0:31:32	0 kg	0:31:32
Egyéb	2	-	1:55:11	-	1:04:00
Összesen	121	1889.89 km	121:35:19	100.530 km	4:02:51

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés