Edzéseim - 2021 - Edzésonline

Gonosz edzésnaplója

Edzésnapló

2021 november

2022 január

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29	30 Futás 8.54 km 46:21 05:26 p/km Normál futás	1 Úszás 0 km 55:58 00:00 p/km Vegyes úszás	2 Futás 8.65 km 46:21 05:22 p/km Normál futás	3	4	5	48. hét 2 futás 17.19 km 1:32:42 1 Úszás 0:55:58
6 Úszás 0 km 56:24 00:00 p/km Vegyes úszás	7	8	9 Futás 8.77 km 46:22 05:17 p/km Normál futás	10	11	12 Futás 5.83 km 29:59 05:09 p/km Normál futás	49. hét 1 Úszás 0:56:24 2 futás 14.6 km 1:16:21
13	14 Futás 6.94 km 36:52 05:19 p/km Normál futás	15	16	17	18	19 Téli sport 0 km 1:15:48 00:00 p/km Korcsolya Túra 7.87 km 1:44:28 13:16 p/km Séta	50. hét 1 futás 6.94 km 0:36:52 1 téli sport 1:15:48 1 túra 7.87 km 1:44:28
20	21 Futás 5.76 km 31:30 05:28 p/km Normál futás	22	23 Futás 8.58 km 45:53 05:21 p/km Normál futás	24	25	26 Futás 5.74 km 31:57 05:34 p/km Normál futás	51. hét 3 futás 20.08 km 1:49:20
27 Túra 10.29 km 1:52:07 10:54 p/km Séta	28 Futás 8.54 km 45:52 05:22 p/km Normál futás	29 Téli sport 0 km 1:16:08 00:00 p/km Korcsolya	30 Futás 8.7 km 45:16 05:12 p/km Normál futás	31	1	2	52. hét 1 túra 10.29 km 1:52:07 2 futás 17.24 km 1:31:08 1 téli sport 1:16:08

December összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	9	67.51 km	6:00:02	8.77 km	0:46:22
Úszás	2	0 km	1:52:22	0 km	0:56:24
Túra	2	18.16 km	3:36:35	10.29 km	1:52:07
Téli sport	2	0 km	2:31:56	0 km	1:16:08
Összesen	15	85.67 km	14:00:55	10.29 km	1:52:07

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	100	845.29 km	74:53:50	11.44 km	1:16:55
Úszás	2	0 km	1:52:22	0 km	0:56:24
Bringázás	23	1144.87 km	54:12:30	211.83 km	10:19:50
Túra	3	23.1 km	5:09:29	10.29 km	1:52:07
Téli sport	2	0 km	2:31:56	0 km	1:16:08
Összesen	130	2013.26 km	138:40:07	211.830 km	10:19:50

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés