Edzéseim - 2023 - Edzésonline

Gonosz edzésnaplója

Edzésnapló

2023 szeptember

2023 november

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
25	26 Futás 8.48 km 46:26 05:29 p/km Normál futás	27	28 Futás 7.06 km 38:13 05:25 p/km Normál futás	29	30 Bringázás 93.99 km 3:46:47 02:25 p/km Normál tekerés	1	39. hét 2 futás 15.54 km 1:24:39 1 bringázás 93.99 km 3:46:47
2	3 Futás 8.51 km 45:53 05:24 p/km Normál futás	4	5 Futás 8.49 km 46:20 05:27 p/km Normál futás	6	7 Bringázás 65.9 km 2:35:41 02:22 p/km Normál tekerés	8	40. hét 2 futás 17 km 1:32:13 1 bringázás 65.9 km 2:35:41
9	10 Futás 21.29 km 1:47:45 05:04 p/km Normál futás	11	12 Futás 8.66 km 45:30 05:15 p/km Normál futás	13	14	15 Futás 7.97 km 33:01 04:09 p/km Normál futás	41. hét 3 futás 37.92 km 3:06:16
16	17 Futás 7.95 km 41:06 05:10 p/km Normál futás	18	19	20	21	22 Futás 9.59 km 49:38 05:11 p/km Normál futás	42. hét 2 futás 17.54 km 1:30:44
23 Túra 4.44 km 1:18:13 17:37 p/km Séta	24 Futás 5.64 km 30:50 05:28 p/km Normál futás	25	26 Futás 8.61 km 44:58 05:13 p/km Normál futás	27	28	29	43. hét 1 túra 4.44 km 1:18:13 2 futás 14.25 km 1:15:48
30	31 Futás 8.5 km 47:00 05:32 p/km Normál futás	1	2 Futás 8.51 km 45:34 05:21 p/km Normál futás	3	4 Bringázás 35.32 km 1:25:32 02:25 p/km Normál tekerés	5 Futás 10.02 km 52:50 05:16 p/km Normál futás	44. hét 3 futás 27.03 km 2:25:24 1 bringázás 35.32 km 1:25:32

Október összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	10	95.21 km	8:12:01	21.29 km	1:47:45
Bringázás	1	65.9 km	2:35:41	65.9 km	2:35:41
Túra	1	4.44 km	1:18:13	4.44 km	1:18:13
Összesen	12	165.55 km	12:05:55	65.9 km	2:35:41

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	96	860.54 km	76:02:23	21.29 km	1:47:45
Bringázás	45	994.54 km	41:31:22	93.99 km	3:46:47
Túra	3	15.95 km	4:05:31	9.87 km	2:24:07
Egyéb	1	-	0:44:31	-	0:44:31
Összesen	145	1871.03 km	122:23:47	93.990 km	3:46:47

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés