Gonosz edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
5.72 km
32:00 05:36 p/km Normál futás |
29
|
30
5.7 km
30:56 05:26 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
5.77 km
30:07 05:13 p/km Normál futás |
39. hét
17.19 km
1:33:03 |
|
4
|
5
8.65 km
46:14 05:21 p/km Normál futás |
6
|
7
8.66 km
46:48 05:24 p/km Normál futás |
8
|
9
|
10
|
40. hét
17.31 km
1:33:02 |
|
11
|
12
|
13
|
14
5.78 km
32:03 05:33 p/km Normál futás |
15
|
16
|
17
10.15 km
53:21 05:15 p/km Normál futás |
41. hét
15.93 km
1:25:24 |
|
18
|
19
8.61 km
46:29 05:24 p/km Normál futás |
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
42. hét
8.61 km
0:46:29 |
|
25
|
26
8.57 km
47:03 05:29 p/km Normál futás |
27
|
28
|
29
|
30
|
31
9.79 km
51:34 05:16 p/km Normál futás |
43. hét
18.36 km
1:38:37 |
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
8 | 65.98 km | 5:53:39 |
10.15 km |
0:53:21 |
| Összesen | 8 | 65.98 km | 5:53:39 |
10.15 km | 0:53:21 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
100 | 845.29 km | 74:53:50 |
11.44 km |
1:16:55 |
|
Úszás
|
2 | 0 km | 1:52:22 |
0 km |
0:56:24 |
|
Bringázás
|
23 | 1144.87 km | 54:12:30 |
211.83 km |
10:19:50 |
|
Túra
|
3 | 23.1 km | 5:09:29 |
10.29 km |
1:52:07 |
|
Téli sport
|
2 | 0 km | 2:31:56 |
0 km |
1:16:08 |
| Összesen | 130 | 2013.26 km | 138:40:07 |
211.830 km | 10:19:50 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
