Gonosz edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
52. hét
10.29 km
1:52:07
17.24 km
1:31:08
1:16:08
|
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
1. hét
|
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
9.89 km
53:04 05:22 p/km Normál futás |
2. hét
9.89 km
0:53:04 |
|
17
|
18
5.89 km
33:08 05:38 p/km Normál futás |
19
|
20
7.4 km
40:22 05:27 p/km Normál futás |
21
|
22
|
23
10.02 km
54:44 05:28 p/km Normál futás |
3. hét
23.31 km
2:08:14 |
|
24
|
25
5.77 km
32:01 05:33 p/km Normál futás |
26
|
27
8.62 km
47:26 05:30 p/km Normál futás |
28
|
29
|
30
10.02 km
52:31 05:14 p/km Normál futás |
4. hét
24.41 km
2:11:58 |
|
31
|
1
|
2
|
3
8.65 km
48:18 05:35 p/km Normál futás |
4
|
5
|
6
|
5. hét
8.65 km
0:48:18 |
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
7 | 57.61 km | 5:13:16 |
10.02 km |
0:54:44 |
| Összesen | 7 | 57.61 km | 5:13:16 |
10.02 km | 0:54:44 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
96 | 867.82 km | 76:29:09 |
12.14 km |
1:04:39 |
|
Bringázás
|
10 | 493.17 km | 20:25:59 |
93.84 km |
3:41:08 |
|
Túra
|
2 | 18.53 km | 5:03:01 |
13.05 km |
3:27:58 |
| Összesen | 108 | 1379.52 km | 101:58:09 |
93.840 km | 3:41:08 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
