Gjudit edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
30. hét
|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
31. hét
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
32. hét
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
33. hét
|
|
23
|
24
01:07 Edzés |
25
|
26
|
27
|
28
1.95 km
18:49 09:39 p/km Normál futás |
29
|
34. hét
0.01 km
0:01:07
1.95 km
0:18:49 |
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
35. hét
|
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 1.95 km | 0:18:49 |
1.95 km |
0:18:49 |
|
Egyéb
|
1 | - | 0:01:07 |
- | 0:01:07 |
| Összesen | 2 | 1.96 km | 0:19:56 |
1.95 km | 0:18:49 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
74 | 367.03 km | 36:32:27 |
10.29 km |
1:02:24 |
|
Bringázás
|
7 | 107.87 km | 7:33:15 |
22.42 km |
1:28:48 |
|
Túra
|
40 | 161.47 km | 41:41:21 |
11.96 km |
3:28:04 |
|
Egyéb
|
44 | - | 24:36:14 |
- | 1:28:57 |
| Összesen | 165 | 687.24 km | 110:23:17 |
22.420 km | 3:28:04 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
