HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
30
|
31
|
1
|
2
4.23 km
52:34 12:26 p/km Séta |
3
1.94 km
24:40 12:43 p/km Séta |
4
|
5
|
1. hét
6.17 km
1:17:14 |
6
1.93 km
23:45 12:18 p/km Séta
1.84 km
25:58 14:07 p/km Séta |
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
2. hét
3.77 km
0:49:43 |
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
3. hét
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
4. hét
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
5. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Túra
|
4 | 9.94 km | 2:06:57 |
4.23 km |
0:52:34 |
Összesen | 4 | 9.94 km | 2:06:57 |
4.23 km | 0:52:34 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Túra
|
4 | 9.94 km | 2:06:57 |
4.23 km |
0:52:34 |
Összesen | 4 | 9.94 km | 2:06:57 |
4.230 km | 0:52:34 |