Edzéseim - 2024 - Edzésonline

GigiE edzésnaplója

Edzésnapló

2024 Április

2024 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Túra 2.18 km 36:37 16:48 p/km Séta Futás 5.43 km 35:54 06:37 p/km Normál futás	30 Túra 2.02 km 29:14 14:28 p/km Séta	1 Futás 5.56 km 37:39 06:46 p/km Normál futás Jóga 32:05 Jógázás Túra 2.5 km 31:59 12:48 p/km Séta	2	3 Futás 20.03 km 2:02:25 06:07 p/km Normál futás	4 Futás 20.78 km 2:13:59 06:27 p/km Normál futás Túra 1.34 km 40:21 30:07 p/km Séta Futás 0.86 km 05:54 06:52 p/km Normál futás	5 Jóga 47:14 Jógázás	18. hét 4 túra 8.04 km 2:18:11 5 futás 52.66 km 5:35:51 2 jóga 5.77 km 1:19:19
6 Futás 6.39 km 43:51 06:52 p/km Normál futás Túra 1.5 km 16:18 10:52 p/km Séta	7 Túra 3.93 km 56:51 14:28 p/km Séta	8 Futás 7.23 km 48:40 06:44 p/km Normál futás Túra 1.22 km 13:55 11:24 p/km Séta	9 Túra 1.13 km 20:02 17:44 p/km Séta Jóga 20:02 Jógázás Túra 1.01 km 16:05 15:55 p/km Séta	10 Futás 10.51 km 1:05:29 06:14 p/km Normál futás Túra 0.96 km 10:38 11:05 p/km Séta	11 Túra 5.14 km 1:14:19 14:28 p/km Séta	12 Túra 1.01 km 10:47 10:41 p/km Séta Futás 20.25 km 2:05:53 06:13 p/km Normál futás	19. hét 4 futás 44.38 km 4:43:53 8 túra 15.9 km 3:38:55 1 jóga 1.13 km 0:20:02
13	14	15	16	17	18	19	20. hét
20	21	22	23	24	25	26	21. hét
27	28	29	30	31	1	2	22. hét

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	8	91.61 km	9:43:50	20.78 km	2:13:59
Túra	10	19.74 km	4:51:15	5.14 km	1:14:19
Jóga	3	-	1:39:21	-	0:47:14
Összesen	21	118.25 km	16:14:26	20.78 km	2:13:59

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	64	680.54 km	72:50:42	31.38 km	3:26:36
Túra	114	235.18 km	54:06:07	8.21 km	2:37:40
Jóga	50	-	32:14:08	-	1:12:02
Egyéb	2	-	1:04:34	-	0:40:17
Összesen	230	973.04 km	160:15:31	31.380 km	3:26:36

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés