Gerobi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
5. hét
|
|
6
0 km
35:00 00:00 p/km Görgőzés |
7
|
8
|
9
|
10
5.02 km
29:58 05:58 p/km Normál futás |
11
7.4 km
1:26:58 11:45 p/km Séta |
12
|
6. hét
0:35:00
5.02 km
0:29:58
7.4 km
1:26:58 |
|
13
|
14
|
15
|
16
3.98 km
22:04 05:33 p/km Normál futás |
17
|
18
|
19
|
7. hét
3.98 km
0:22:04 |
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
8. hét
|
|
27
0 km
34:59 00:00 p/km Görgőzés |
28
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
9. hét
0:34:59
|
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 9 km | 0:52:02 |
5.02 km |
0:29:58 |
|
Bringázás
|
2 | 0 km | 1:09:59 |
0 km |
0:35:00 |
|
Túra
|
1 | 7.4 km | 1:26:58 |
7.4 km |
1:26:58 |
| Összesen | 5 | 16.4 km | 3:28:59 |
7.4 km | 1:26:58 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
44 | 225.83 km | 21:59:23 |
7.05 km |
0:41:46 |
|
Bringázás
|
2 | 0 km | 1:09:59 |
0 km |
0:35:00 |
|
Túra
|
7 | 49.72 km | 10:56:13 |
12.14 km |
2:31:11 |
|
Erősport
|
9 | 0 kg | 7:50:54 |
0 kg |
2:13:56 |
|
Egyéb
|
2 | - | 2:00:48 |
- | 1:48:27 |
| Összesen | 64 | 335.58 km | 43:57:17 |
22.250 km | 2:31:11 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
