Gerobi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
24:24 Edzés |
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
48. hét
0:24:24
|
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
49. hét
|
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
50. hét
|
|
19
|
20
|
21
|
22
2.56 km
14:22 05:37 p/km Normál futás |
23
|
24
|
25
|
51. hét
2.56 km
0:14:22 |
|
26
|
27
|
28
|
29
3.31 km
18:46 05:40 p/km Normál futás |
30
|
31
|
1
12.14 km
2:31:11 12:27 p/km Séta |
52. hét
3.31 km
0:18:46
12.14 km
2:31:11 |
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 5.87 km | 0:33:08 |
3.31 km |
0:18:46 |
| Összesen | 2 | 5.87 km | 0:33:08 |
3.31 km | 0:18:46 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
91 | 484.89 km | 45:04:10 |
8.19 km |
0:47:59 |
|
Túra
|
5 | 46.71 km | 10:19:16 |
15.33 km |
3:47:40 |
|
Téli sport
|
5 | 132.64 km | 6:44:51 |
45.7 km |
2:15:39 |
|
Egyéb
|
3 | - | 1:12:33 |
- | 0:30:02 |
| Összesen | 104 | 664.24 km | 63:20:50 |
45.700 km | 3:47:40 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
