HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
40. hét
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
41. hét
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
42. hét
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
43. hét
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
44. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
48 | 268.28 km | 25:44:18 |
8.5 km |
0:50:49 |
Bringázás
|
20 | 217.11 km | 12:16:43 |
33.49 km |
1:50:17 |
Túra
|
8 | 86.51 km | 17:00:48 |
22.3 km |
4:12:42 |
Erősport
|
13 | 0 kg | 11:45:22 |
0 kg |
1:50:17 |
Egyéb
|
4 | - | 1:03:19 |
- | 0:21:44 |
Összesen | 93 | 704.99 km | 67:50:30 |
34.670 km | 4:12:42 |