Gerobi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
5.89 km
32:46 05:34 p/km Normál futás |
27
|
28
6.41 km
34:16 05:21 p/km Normál futás |
29
|
30
5.27 km
34:48 06:36 p/km Normál futás |
1
|
39. hét
17.57 km
1:41:50 |
|
2
6.95 km
37:07 05:20 p/km Normál futás |
3
|
4
|
5
|
6
|
7
6.1 km
34:17 05:37 p/km Normál futás |
8
|
40. hét
13.05 km
1:11:24 |
|
9
|
10
5.84 km
36:59 06:20 p/km Normál futás |
11
|
12
4.06 km
21:43 05:21 p/km Normál futás |
13
|
14
2.08 km
10:08 04:52 p/km Normál futás |
15
|
41. hét
11.98 km
1:08:50 |
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
5.03 km
29:57 05:57 p/km Normál futás |
22
5.53 km
29:39 05:22 p/km Normál futás |
42. hét
10.56 km
0:59:36 |
|
23
|
24
|
25
|
26
5.77 km
33:08 05:45 p/km Normál futás |
27
|
28
5.73 km
34:07 05:57 p/km Normál futás |
29
|
43. hét
11.5 km
1:07:15 |
|
30
5.4 km
28:14 05:14 p/km Normál futás |
31
|
1
|
2
|
3
|
4
7.57 km
1:40:57 13:20 p/km Séta
7.3 km
1:38:04 13:26 p/km Séta |
5
7.03 km
41:23 05:53 p/km Normál futás |
44. hét
12.43 km
1:09:37
14.87 km
3:19:01 |
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 52.49 km | 4:55:19 |
6.95 km |
0:37:07 |
| Összesen | 10 | 52.49 km | 4:55:19 |
6.95 km | 0:37:07 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
44 | 225.83 km | 21:59:23 |
7.05 km |
0:41:46 |
|
Bringázás
|
2 | 0 km | 1:09:59 |
0 km |
0:35:00 |
|
Túra
|
7 | 49.72 km | 10:56:13 |
12.14 km |
2:31:11 |
|
Erősport
|
9 | 0 kg | 7:50:54 |
0 kg |
2:13:56 |
|
Egyéb
|
2 | - | 2:00:48 |
- | 1:48:27 |
| Összesen | 64 | 335.58 km | 43:57:17 |
22.250 km | 2:31:11 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
