Geo83 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
|
1
6.68 km
41:13 06:10 p/km Normál futás |
2
6.15 km
39:35 06:26 p/km Normál futás |
3
|
4
1.17 km
08:01 06:51 p/km Normál futás
5.3 km
34:05 06:26 p/km Normál futás
2.01 km
12:33 06:15 p/km Normál futás |
5
9 km
54:04 06:00 p/km Normál futás |
1. hét
30.31 km
3:09:31 |
|
6
|
7
6 km
36:37 06:06 p/km Normál futás |
8
|
9
|
10
|
11
13 km
1:21:17 06:15 p/km Normál futás |
12
9 km
1:00:19 06:42 p/km Normál futás |
2. hét
28 km
2:58:13 |
|
13
|
14
6.11 km
37:06 06:04 p/km Normál futás |
15
|
16
6.18 km
40:40 06:35 p/km Normál futás |
17
|
18
11.26 km
1:09:25 06:10 p/km Normál futás |
19
|
3. hét
23.55 km
2:27:11 |
|
20
9.11 km
58:13 06:23 p/km Normál futás |
21
|
22
10.63 km
1:05:24 06:09 p/km Normál futás |
23
|
24
|
25
13.42 km
1:27:24 06:31 p/km Normál futás |
26
5.32 km
38:56 07:19 p/km Normál futás |
4. hét
38.48 km
4:09:57 |
|
27
|
28
|
29
9.01 km
52:27 05:49 p/km Normál futás |
30
|
31
|
1
1 km
06:24 06:24 p/km Normál futás
5.27 km
33:01 06:16 p/km Normál futás
1.38 km
08:03 05:50 p/km Normál futás |
2
9.3 km
59:15 06:22 p/km Normál futás |
5. hét
25.96 km
2:39:10 |
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
17 | 129.35 km | 13:37:19 |
13.42 km |
1:27:24 |
| Összesen | 17 | 129.35 km | 13:37:19 |
13.42 km | 1:27:24 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
40 | 347.86 km | 36:45:15 |
21.38 km |
2:42:18 |
|
Túra
|
8 | 45.85 km | 17:03:20 |
8.57 km |
3:51:24 |
| Összesen | 48 | 393.71 km | 53:48:35 |
21.380 km | 3:51:24 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
