Gejzu edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
31. hét
|
|
5
|
6
6.03 km
37:21 06:12 p/km Normál futás
3.91 km
47:26 12:08 p/km Séta |
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
32. hét
6.03 km
0:37:21
3.91 km
0:47:26 |
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
33. hét
|
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
34. hét
|
|
26
|
27
|
28
|
29
5.05 km
32:02 06:21 p/km Normál futás |
30
7.38 km
30:05 04:05 p/km Normál tekerés |
31
|
1
|
35. hét
5.05 km
0:32:02
7.38 km
0:30:05 |
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 11.08 km | 1:09:23 |
6.03 km |
0:37:21 |
|
Bringázás
|
1 | 7.38 km | 0:30:05 |
7.38 km |
0:30:05 |
|
Túra
|
1 | 3.91 km | 0:47:26 |
3.91 km |
0:47:26 |
| Összesen | 4 | 22.37 km | 2:26:54 |
7.38 km | 0:47:26 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
14 | 76.79 km | 7:41:41 |
8.03 km |
0:49:19 |
|
Úszás
|
44 | 122.91 km | 36:48:17 |
4 km |
1:12:33 |
|
Bringázás
|
3 | 18.72 km | 1:05:26 |
7.38 km |
0:30:05 |
|
Túra
|
5 | 19.82 km | 4:07:18 |
5.27 km |
0:56:38 |
| Összesen | 66 | 238.24 km | 49:42:42 |
8.030 km | 1:12:33 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
