Gejzu edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
2 km
46:06 23:03 p/km Vegyes úszás |
4
|
5
|
44. hét
2 km
0:46:06 |
|
6
2.03 km
42:06 20:44 p/km Vegyes úszás |
7
|
8
|
9
|
10
2.2 km
44:51 20:23 p/km Vegyes úszás |
11
|
12
|
45. hét
4.23 km
1:26:57 |
|
13
2.33 km
46:51 20:06 p/km Vegyes úszás |
14
|
15
|
16
|
17
2.1 km
41:14 19:38 p/km Vegyes úszás |
18
|
19
|
46. hét
4.43 km
1:28:05 |
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
47. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
2.03 km
40:42 20:03 p/km Vegyes úszás |
2
|
3
|
48. hét
2.03 km
0:40:42 |
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Úszás
|
5 | 10.66 km | 3:41:08 |
2.33 km |
0:46:51 |
| Összesen | 5 | 10.66 km | 3:41:08 |
2.33 km | 0:46:51 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
62 | 463.22 km | 50:00:21 |
18.44 km |
2:41:44 |
|
Úszás
|
28 | 61.63 km | 20:33:49 |
5.14 km |
2:04:36 |
|
Bringázás
|
16 | 302.55 km | 12:32:42 |
54.16 km |
2:08:06 |
|
Túra
|
9 | 51.09 km | 13:51:40 |
12.34 km |
3:42:28 |
|
Egyéb
|
3 | - | 0:44:53 |
- | 0:33:13 |
| Összesen | 118 | 879.41 km | 97:43:25 |
54.160 km | 3:42:28 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
